燃次元（ID:chaintruth）原創

作者 | 呂敬之 馮曉亭 曹 楊 馬舒葉

(資料圖片僅供參考)

張 琳 謝鐘秀 惠鵬權

編輯 | 惠鵬權

對這屆打工人來說，戀愛成了“奢侈品”。

“不是我不想戀愛、結婚，我是真的沒時間。”上海某大廠設計師琉璃這樣對燃次元說道。琉璃基本上每天晚上8點才從公司離開，有時候會加班到9點，因為可以免費打車。

吃完晚飯回到家，距離休息就只有一兩個小時了，琉璃不想“浪費”一分一毫在戀愛上。

“我攢著一堆沒追上的美劇、沒看完的小說、想去看的話劇。工作不止占據我幾乎全部的時間，還有我的心思和精力。所以在周末或者其他沒工作的時間，我只想一個人去想去的地方，做想做的事。戀愛，太奢侈了。”琉璃這樣說著。

像琉璃這樣生活在一線城市，因為加班和工作重壓之下，沒時間也沒心情戀愛的人不在少數。微博話題#加班問題讓年輕人沒時間結婚生娃#沖上熱搜榜，引得844.6萬人的閱讀和討論。

圖/微博話題 來源/新浪微博 燃次元截圖

除了時間上的“奢侈”，也有一些人因為物質上不夠“奢侈”而不想戀愛。

“在北京，兩個人出去約會，打車、吃飯、看電影，起碼也要350-500元，如果想要吃點好的，幾乎沒有上限。而北京各種網紅餐廳、文化表演也都很多，動輒一杯咖啡50元，一場話劇一兩百元。這個戀愛我是‘談不起’。”在北京就讀博士學位的深深半開玩笑地說道。

深深每個月博士的補貼加上實習的工資大概6500-7000元，“我自己本身就是花錢不太精打細算的，平時吃吃喝喝，再買點東西，這些錢夠我一個人用，但要談戀愛就不夠用了。”

顯然，時間和金錢是擋在這屆打工人談戀愛面前的兩座大山，但阻礙“談情說愛”的，何止它們。

本期小酒館，燃次元找到幾位打工人聊了聊他們不太順利的“感情路”。他們中，有的人需要頻繁出差，感情無疾而終，也慢慢變得無心戀愛；有的人為了打消孤獨，養了三只狗，每天排得滿滿當當，自然也沒有時間談戀愛；有的人生活和工作圈子幾乎都是同性，也不想“將就”；有的人是丁克一族，和交往對象講到這個意愿，對方也就及時止損、迅速結束了。

盡管本屆打工人在談戀愛上遇到了一系列問題，但他們清楚問題出現在哪些方面，也明白如何改變這一現狀。待到時機成熟，他們也都將迎來自己“甜甜的戀愛”。

下面是他們的故事，可能也是我們的生活。

01

在大廠996，不“配”談戀愛

張成|28歲 互聯網產品經理

進入大廠后，我不僅按下了996的“啟動鍵”，還徹底開啟了“孤寡”生活的篇章。

我從大三實習就進入某頭部互聯網大廠后，為了減少通勤時間，我特意在離公司走路20分鐘左右的地方租了房。但悲劇的是，我從來沒有在晚上10點之前走出過辦公室。

因為項目加急、時間協調不過來等原因，我放了前女友幾次鴿子后，她忍無可忍地和我分手了。走之前，她只淡淡說了一句，“你變了。”

當時，我正掙扎在畢業論文和實習之間，每天只能睡4—5個小時，“戀愛”對我而言變成了“奢侈品”。我總以為正式工作之后就好了，可以平衡工作和生活，但沒料到，那會是我最后一次談戀愛。

轉正后，我成了大家眼中“別人家的孩子”，在辦公環境好、福利待遇高的大廠工作，又被安排進核心項目，一時風光無限。

然而，還沒來得及消化轉正的喜悅，我就被接踵而至的工作壓得喘不過氣。我的工作和生活完全不可分割，個人“時間表”幾乎變成了公司的“項目進度表”。我連軸轉于一個又一個項目之間，為了KPI，像個陀螺一樣，疲于奔命。

即使晚上10點多才離開公司，在第二天凌晨接到領導電話，我也要立馬趕回公司修改bug。這樣的日子讓我幾乎沒有社交時間可言。別說去社交場合認識女孩子，就連和老朋友們吃個飯，也是難上加難。

我也曾經努力去改變這個窘境，沒有時間去線下，我就開始嘗試各大社交小程序、APP，甚至包括私域紅娘飯局，也前后和幾位優秀的女孩子約會過，可幾次約會下來，對方總會被我頻繁查看群信息、休息日仍要隨時待命的狀態“勸退”。

圖/在交友APP總會由于忙而斷聯 來源/張成供圖

甚至有一次，我已經和一個女生發展成了可以同行旅游的關系，但在見證了我凌晨2點爬起來，連夜拉群匯報工作之后，對方覺得我這樣的生活作息，根本無法有足夠的精力投入戀愛和未來結婚的可能性中，于是回京后與我斷了聯系。

如今，從大學畢業到現在接近5年，我一直是單身，并開始日漸“佛系”起來。除了每年新年和情人節定時在朋友圈高呼“好想談甜甜的戀愛”，我也默認自己連軸轉的工作狀態并不適合真的“談戀愛”。

也許等我有一天離開大廠，擺脫996，才能迎來“有資格”戀愛的那一天吧。

02

一心“搞”錢，無心戀愛

熊大 | 32歲 活動執行

從工作太忙沒時間戀愛，到如今的主觀認為“不需要”戀愛，我大概用了10年時間。

2013年，我大學畢業之后，進入了一家傳媒公司，從事的工作是活動執行。這個工作最大的特點就是需要頻繁出差，且每次出差的時間都很長。

我記得當時這家傳媒公司主要承接的是大學校園活動，每次出差都需要選路線，比如“西南線”“東南線”等。每條線上學校的數量不同，但只要出去做活動，基本上就需要把每一所大學觸及到。按照當時一所學校需要停留5天來計算，每次出差的時間都是一個月起。

當時年輕，對工作的熱情也高，再加上沒有女朋友，所以對于出差，我也從沒拒絕過。

慢慢地，我似乎習慣了這種工作，在近10年里，盡管我換過工作單位，但從來沒換過工作內容。畢竟出差不僅可以正常拿工資，績效也會比較高，再加上出差補助等，到手的薪水可以比不出差時高很多。

圖/某品牌活動現場 來源/熊大供圖

尤其是我現在的這家公司，每次出差，公司都是預付機酒食宿的費用，出差回來拿發票抵扣，完全不需要自己墊付。累是累了點，但出差的幸福感還是蠻高的，賺得也比較多。

不過，頻繁出差雖然讓我錢包鼓起來，卻讓我戀愛之路變得艱難。年輕的時候，我也非常渴望愛情，尤其是偶爾聚會，看到同齡人都有女朋友，也著急。但真的談了我才明白，我確實“不配”。

記得是2019年，我和一個女生確立了戀愛關系。但剛在一起2周時間，我就又需要出差。因為確立關系之前，我很明確地說過自己的工作性質，對方也表示可以理解，所以到出差的時候，我就毫無心理壓力地去了。

但就在出去一周左右的時候，我們就開始吵架。大概內容就是“面都見不到，算什么戀愛。”一開始我確實會心里有愧疚，也為了能盡量和女朋友多一些相處的時間，我開始試著和領導商量能不能減少出差。

后來我發現我錯了，即便是減少了出差頻次，但只要出差，必會有爭吵。當然，那段感情最后也就無疾而終。而從那之后到現在，我也再沒談過戀愛。“找個女朋友”這種想法，也就逐漸從我的主觀意識里消失了，取而代之的就是“努力搞錢”。

什么都是虛的，只有到手的錢是實在的。

03

談戀愛不如擼狗

菲菲| 31歲 自由職業人

多年前我曾看過一部講述愛情和事業之間如何做選擇的臺劇，《荼靡》。這部戲中有類似這樣一句臺詞，“戀愛只是兩個相互不討厭的人抵抗孤獨的過程，所以只要解決孤獨，人們其實并不需要愛情。”對此，我一直深以為然。

而我有很多辦法打消孤獨，比如，養狗。

2022年開始，我的工作不需要全天坐班，我第一時間就是聯系了北京順義的狗狗領養中心。因為我早就在他們的公眾號上看中一只有眼緣的狗狗，只是一直害怕自己沒時間照顧好它。和領養基地溝通后，我把狗狗接回了家，取名，熊姐。

2022年下半年，為了省去高昂的房租，我和熊姐搬到了順義郊區。結果某天早晨在后院樹林遛狗的時候，我們又碰到了兩只流浪狗。就這樣，熊姐給自己“撿回來”兩個弟弟，取名兜兜和轉轉。于是乎，我們三狗一人就開始了非常豐富的蝸居生活。

圖/兜兜和熊姐 來源/菲菲供圖

養狗后我的生活變得非常規律，早起先遛狗，之后“翻牌”一位狗子陪我晨跑一圈，然后回家開始工作。到晚上再遛狗、看看書、上床睡覺。不過，這看起來健康的生活也似乎讓我很難有戀愛的機會。

一來，我每天的時間都排得滿滿當當，壓根沒什么多余的時間出去約會。我基本提前一周就會做好時間規劃，包括運動、工作、給自己做飯、偶爾給狗狗加餐、陪狗狗。哪怕好不容易抽出時間去和朋友吃個飯，也會經常因為臨時的工作而爽約，最后變得生疏。

二來，我住在郊區，而通常好吃好玩的都在市中心，來回就要三四個小時。一想到這個我就毫無動力，我寧可周末的時候帶著我的三只狗和一本書去公園坐半天，也不想地鐵、公交換乘N次去見一個不知道是否有下文的人。

再加上，我是個很討厭熱鬧的人，就連我朋友約我出去吃飯，我也不喜歡和不認識的人坐在一起胡侃。朋友也總說，約我十次我能出來一次就很不錯了。而我的朋友圈，除了工作就是狗，“看起來就像生活無聊的單身青年。”朋友笑稱。

不過，只有我知道，我這外人眼中看似無聊的生活有多愜意。我似乎壓根沒有無聊的時間，三狗一人的生活，豐富、充足。

04

熱愛健身的我沒時間談戀愛

大東|28歲 公司職員

如果說因為愛好耽誤談戀愛，很多人恐怕會不理解，但如果這個愛好是健身，也許就能得到部分人的理解了，運動上癮真的讓人欲罷不能。

下午5點，我在公司茶水間加了一頓“雞胸肉＋粗糧”的補給。下班后，我背上健身裝備直奔健身房，擼鐵一個半小時。洗完澡，我再跟健身的小伙伴們侃一會兒，到家基本上就是晚上9點了。

工作日我每天都重復這樣的安排，除了極其特殊的情況，基本雷打不動。

除了健身，我的其他愛好大都也跟運動有關。周末，我大概率就是一腳油門跑去爬山或滑雪。和其他愛好相比，運動所消耗的時間和精力可能也比較多，這就導致我基本沒時間談戀愛。

圖/大東健身房自拍 來源/大東供圖

除了泡在健身房的時間外，其他時間我也在精進健身技能。

剛進健身房的時候我是自己胡亂練，后來在健身房中“大佬們”的點撥下入了門，積累了一定的健身知識后，我開始了系統訓練。我想著既然開始練了就要真的練明白，我又買了《運動解刨學圖譜》，《運動解刨學圖譜》和《健身營養全書》等好幾本健身方面的書籍，研究不同肌肉群的鍛煉方法，科學鍛煉科學飲食。

除了沒時間外，更重要的是因為健身的緣故，我還會嚴格控制飲食，這也很影響約會體驗。

2022年，朋友給我介紹了一位女生，約會總不能帶女孩去吃水煮菜吧。前兩次見面我們都正常去餐廳吃飯，可吃上這些高油高鹽的食物，我滿腦子“不利于肌肉生長”，直到第三次我帶著裝好雞胸肉和糙糧飯的便當和女生進了一家餐廳，然后就沒有然后了。

可能我的舉動讓女生感覺到不被尊重，但她不知道的是，我在表弟的婚禮上，吃的也是同款自帶便當，這只是我的生活方式罷了。后來想想我也就釋然了，健身的投入和產出基本成正比例，談戀愛就不一定了，為了“不確定”放棄“確定”，我覺得意義不大。

不過如果我能找到一個和我一樣熱愛運動的女生，健身戀愛兩不誤，也是個不錯的選擇。

05

圈子里都是同性，實在難以脫單

魏魏丨28歲 媒體人

大眾對媒體從業者的印象應該還不錯，打字寫稿、參加活動，看起來既輕松又光鮮亮麗。

但真正深入這個圈子才會知道，這個行業80%的從業者（記者崗位，且統計數據來自我待過的三家媒體）都是女性，也就是說，我的同行、我從工作中接觸到的朋友幾乎都是女生。

來源/視覺中國

也許大家會想，媒體經常要和陌生人打交道，比如采訪或者參加各種產品的發布會，這應該也是認識新朋友的途徑。然而，事實并非如此，我們和被訪者多數都是“一面之緣”，這一次采訪之后，再聯系都不知道是什么時候，更別說有進一步的交情。

那工作之外，平時生活、社交呢？這更難了。

記者表面是個用不著坐班，以件計費，只要寫完稿怎么樣都行的自由職業。但這也意味著我們是個隨時隨地待命，準備開機工作的打工人。可能上一秒你還愜意地賴在床上刷視頻，下一秒一個熱點新聞彈窗跳出來，你就要起來工作了。

就像我，曾經有一次，正和朋友在看電影，結果編輯一個電話打過來，我就只能退到角落里，用手機改起稿件，等我改完，電影也結束了。

這樣隨時待命的工作時間也非常不利于我去“談情說愛”。而且，經常需要短時間內完成稿件的我也時常需要高度集中注意力，高壓后好不容易放松下來，我也實在不想再花精力去談戀愛，而是更想“肥宅”在家，刷劇、吃零食。

至于社交，我偶爾會和朋友吃吃飯、逛逛公園，但正如之前所說，我的工作圈子80%是同性，生活圈更是達到90%。

有一次和朋友在一個全是女生的群里調侃，“大家身邊有沒有單身男性，介紹一下。”群里其他女生紛紛表示“+1”，卻沒人認識什么單身異性，最終尷尬收場。

從大學那一段懵懂的戀愛之后，算一算我已經單身了四五年。這段時間，我也想談戀愛，但我并不著急，目前我的生活，一個人過著也舒適愜意。如果找一個人，并不能為我的生活增光添彩，反而只是給我的生活添堵，那我實在不必自找苦吃。

更何況這年頭，“將就”找一個人容易，但“將就”的生活就得自己過，要找到合適且靠譜的人，需要慎之又慎。

06

“丁克”是我談戀愛的絆腳石

月影丨30歲 項目經理

因為有婚后丁克的打算，我幾乎每段戀愛都是“還沒開始，就已結束”。

丁克念頭源于原生家庭，在我比較小的時候，父母感情不和經常爭吵家暴，對我造成了一定的負面影響，但這只占很小一部分因素。主要是我認為自己內心并沒有強大到可以支撐另一個生命，而且并不認為自己有任何可以傳承下去的優秀基因。

另外，身邊親友婚姻生活的種種不如意，尤其是生育帶來的連鎖反應，時常讓人感覺很無助，又無力改變，也讓我感到恐懼。

對于“丁克”，“無人送終”應該是最大的爭議點。當下主流思想是反對“養兒防老”的過時思想，但捫心自問，尤其是廣大男性群體，有幾個人養孩子的底層邏輯不是“老有所依”呢？父母勸生都會說：“要是沒孩子，養老院護工都會欺負你。”但以這個思路，有孩子還去住養老院，不是更慘么？

不過，我對養老也有心理準備。假設繁衍后代是先苦后甜，那么等于我先享受了，如果晚景凄涼，也很公平。更何況，事實可能并非如此。太多養兒反而不防老的事實在身邊發生，所以我也對人性和親情都多了一分保留意見。同時，我認為物質上的富足，以及早做抗風險規劃，似乎比仰仗下一代的親情更可靠。

雖然拒絕生育，但我對戀愛、甚至婚姻生活還是很期待的。事實上，我也有過挺靠譜的戀愛對象，分手的原因可能大家也猜到了。其實相處過程中，我也提了不想生孩子的打算，他一直表現得無所謂，表示他喜歡的首先是我這個人，而不是生育價值。但是談著談著發現，他一直當我是開玩笑，結了婚就跟別人一樣了，別人都有孩子，我們也自然會有。

我很認真地和他講了我的想法，發現對方把生育這件事想得和吃飯喝水一樣簡單，覺得是女的都得生孩子，沒孩子就代表身體不行。至此，我就果斷翻篇了。

后面也有朋友介紹，或者遇到一個相對不錯的對象時，我會提前說明丁克的意愿，一般男士聽到這也就及時止損迅速結束了。

圖/傍晚的多瑙河 來源/月影供圖

如今看到商場出雙入對的年輕人，我一點也不羨慕，因為我也有自己的美好生活。身邊有很多價值觀相同的朋友，可以一起玩，一起健身、旅游。樂在其中。

希望大家都能找到適合自己的生活方式，生兒育女有生兒育女的幸福，丁克有丁克的精彩，互相尊重，畢竟你的福，別人享不到，你的苦也只是自己擔。都是在走自己的路，誰比誰更正確呢？

07

同城仿佛異地戀，全拜交通所賜

平子 | 26歲 數據分析員

2022年研究生畢業后，我毅然決然離開武漢來到北京，結束和男友長達三年的異地戀。沒想到，雖然在一個城市生活，我們卻因為擁堵的交通，再次體會到了同城“異地”的感受。

說到底，還是因為“窮”。我現在在一家醫療機構從事數據工作，工資到手不過8000元，但公司提供住宿，如果員工不申請宿舍的話，每月額外補500元。我一開始打算過了3個月試用期后，就不住宿舍了，和男友一起租房。因為原本我找工作就是按著男友工作單位所在區找的，我們離得也不算遠。

結果，計劃趕不上變化，我還沒轉正時候，男友公司搬家了，從南四環搬去北五環外。

于是乎，我們開始犯愁住宿的問題，如果要合租的話該選哪里，兩地中間位置就是三環內，房租多貴我們自然有自知之明。但如果要選一邊的話，另一個人每天上下班通勤就得好幾個小時。

我們選擇了第三種方案：男友在公司所在地的北五環外找合租，我繼續留在公司宿舍。

而我們的約會，也因為路程變成了極其麻煩的事情。

來源/視覺中國

北五環和南四環的距離，如果放在我的老家，都能去到毗鄰的另一個城市的盡頭了。

而小情侶約會能去的地方，無非就是市屬公園、展館、電影院……而這些地方往往分布在北京各個城區，甚至都不在我倆之間距離所能覆蓋的區域。

地鐵西紅門站的薈聚、西直門站的凱德、海淀黃莊站的新中關，這三個商圈是我們平時最常去的地方，逛街吃飯娛樂都蠻方便的。即便這幾個商場地鐵能夠直達，但禁不住我住得遠，一想到出門就得騎車去公交站，再公交倒地鐵，每每見個面都得花上兩個小時就很麻煩。

特別是今年春節返京后，我發現地鐵和商場的人流比去年多了好多，周末的商場到處都是人，如果沒趕上開桌，吃飯排號都得排好久。上個月到現在，我們只見了兩次面，畢竟一想到兩小時出門就為了吃個飯，還不如視頻聊天，環保又省錢。

又不見面又不約會，我倆的日子都過得有些寡淡了，共同話題幾乎沒有。但無奈工作難找、房租又貴，現在我們誰都不敢提離開現在的單位。這樣“同城異地”的日子終究不是長久之計，我們最近也有了換個城市生活的念頭。

或許離開北京才是愛情保鮮的最優解。

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